Dormir en paix !
Il y a beaucoup d’encre qui coule sur le comment du pourquoi des bienfaits des huiles essentielles. Comme dirait l’autre: on y croit ou on n’y croit pas.
Pour moi, un truc naturel qui permet à une mère d’avoir un peu plus la paix qu’un placebo est significativement bon à prendre.
Pour m’en assurer, j’ai réalisé une étude perso-scientifique en double aveugle. C’était la nuit et j’avais peur de réveiller MrMonChéri en allumant… Je n’y voyais rien mais les cris de Fifille suffisaient à me guider vers sa chambre.
Fifille 4 ans, traversait alors une passe douloureuse et se réveillait à 2 ou 3 reprises toutes les nuits. Elle me racontait invariablement qu’elle était attaquée par des tartines de jambon en traversant un champ de danseuses.
Epuisée par toutes ces allées et venues nocturnes, j’avais fini par consulter SuperCopine, plus compétente que le docteur dans ces cas-là.
Elle m’avait prescrit cette fameuse fiole d’huile essentielle de lavande :
“Quand mon homme a trop chaud pour s’endormir: je lui colle 2 gouttes sur l’oreiller et j’ai la paix ! Avec les enfants c’est pareil, vas-y essaye”
Ni une , ni deux, c’était acheté !
J’avais lu sur le flacon: Stress passager. Peut, par extension, convenir aux enfants ayant peur des sandwichs au jambon.
A 3h du mat ce jour-là, j’ai donc sorti la fameuse fiole et murmuré dans l’oreille de Fifille en larme: “Je mets un peu de sent-bon magique sur ton pyjama, il va faire partir tous tes mauvais rêves”.
A peine le flacon rebouché, elle roupillait du sommeil de la bienheureuse.
De retour dans mon lit, énervée par cette escapade, je n’arrivais plus à m’endormir. Horreur, il ne restait plus que 2h32 avant le matin !
J’ai donc aspergé mon oreiller d’huile de Perlimpinpin.
2 secondes plus tard, le soleil provençal dorait ma peau et les cigales jouaient leur concerto pour vacances réussies.
Depuis, l’huile essentielle de lavande ne quitte plus ma table de nuit. Au moindre risque de mauvaise nuit, j’en asperge les oreillers de toute la famille et m’envole dans mes rêves provençaux.
Et vous? Z’avez un truc pour mieux dormir?
Z’oubliez pas de jouer au concours Bidouille et Poucette hein ?
octobre 8th, 2010 - 07:58
J’ai rapporté une fiole d’H.E. de lavandin du sud cet été, et comme toi j’en use et abuse pour me parfumer afin de mieux plaire à Morphée. L’H.E. de mandarine rouge est efficace aussi.
Voici mon rituel, qui peut plaire à des enfants. J’ai un petit doudou, genre trousse peluche, qui reçoit dans son ventre, tel un kangourou gardien des rêves, une petite bouteille pschitt remplie d’un mélange de lavandin et de mandarine rouge, et hop tous les soirs trois vaporisations.
Mes ados ne sont pas convaincus, mais j’avoue que ce réconfort olfactif est un soutien des plus agréables.
A tester !
octobre 9th, 2010 - 13:35
J’ai acheté la même chose : huile de lavandin. Je n’ai malheureusement pas vu l’effet magique sur le sommeils de mes petitous.
Toutefois, je l’utilise sur l’elastique à cheveux de ma fille pour faire fuir les vilaines petites bêtes qui adorent ses cheveux. Et pour le moment, depuis la rentrée aucune de ces petites bêtes n’a encore trouvé le chemin de sa jolie tête. Pourvu que ça dure…
Ce soir, j’essaye de nouveau sur l’oreiller car les nuits sont pertubées en ce moment 😉
octobre 11th, 2010 - 19:36
@Heyoka Hé, mais z’en veut un aussi moi de doudou comme ça !
@LN Pas mal le truc pour faire fuir les poux. ca sent meilleur que les horribles shampoings. Pour l’oreiller, J’espère que cette fois-ci ça marchera. Bonne chance.